10月下旬，全国大范围降温，呼伦贝尔的代理商朋友发来贺电：“内蒙地区已经供暖啦”。真是让人羡慕不已。别着急，有一个好消息（其实大家都知道）：整个北方在11月中旬将实现大范围供暖。还有一个坏消息（大部分人不知道），供暖的“并发症”，如何解决？
供暖“并发症”？
一、神神秘秘看不清：“雾霾”天将从现在开始一直持续到明年三月才会缓解。
冬季气温较低，北方大部分地区采取城市集中供暖。我国主要采暖模式可分为以燃料为能源的供暖方式、电热供暖方式和热泵采暖方式三类，这些现行的供暖模式消耗资源量大、带来非常严重的环境污染。据统计，我国冬季高达40%的雾霾是由供暖引发的。因此，大多数宝宝都选择尽量待在室内，减少暴露在雾霾中的风险。然而，室内安全吗？
二、冬季室内空气污染严重，谨防不良建筑综合征（SBS）。
1.什么是不良建筑综合征（SBS）？
WHO早在1982年就把一种在非工业区的建筑内，主诉急性非特异性症候群（眼、鼻和咽喉刺激症状，头痛、疲劳、不适）的人员，在离开该建筑物后可得到改善的情况定义为不良建筑综合征。
2.为什么冬季的SBS更严重呢？
还得从冬季的暖气说起。
寒冷的冬天，宝宝们一贯的做法是待在暖气房，紧闭门窗，防止室内热气“飘走”。
问题就在这儿了。
盛大鹰发表在《环境与职业医学》期刊上的《不良建筑物综合征的防治》一文中，提到：室内空气污染是SBS的主要病因，而通风不足是发生SBS的主要诱因。
2.1 暖气与室内空气污染有什么关系呢？
没错，就是温度！
冬季供暖，室内的温度升高，一般在22℃以上，更有甚者达到30℃以上。温度每升高1℃，室内甲醛浓度升高12-13%。采暖方式对甲醛的释放影响也很大。新房装修，均选用舒适、卫生的地暖。地暖一般采用温度不高于60℃的热水或发热电缆为热媒加热，暖气房的地表温度一般在28-30℃。地表温度过高，导致地板、家具的甲醛释放更快，暖气房内甲醛浓度严重超标非常常见。
甲醛超标是儿童白血病的重要诱因。儿童绝大多数时间都待在室内，新装修的房屋要重点进行甲醛污染治理。
重庆医科大学附属永川医院刁奇志在《环境与健康杂志》上发表的《新装修房屋室内空气污染与居民病态建筑综合征相关性的研究》一文中提到，甲醛是室内空气中引起病态建筑综合征的主要化学污染因子。
室内甲醛污染主要来源于室内装修。
室内装修使用的人造板（复合地板、胶合板、细工木板、中密度纤维板和刨花板等）是室内甲醛的主要释放源，人造板中含有大量的脲醛树脂胶黏剂。随着室内温度、湿度的升高，人造板中残留的未反应的游离态甲醛及未完全固化的脲醛树脂分解，逐渐向周围环境释放甲醛，且温度越高，甲醛释放越快。此外，白乳胶、油漆、涂料以及壁纸、窗帘等都是甲醛释放源。
除了空气中的化学污染，暖气房的生物污染也是SBS的一大病因。滋生于经常积水的管道、增湿器、水盘或者吸附于天花板、地毯等处的细菌、霉菌、病毒等各类的生物污染物。这类污染物可能引起咳嗽、发热、畏寒、肌肉疼痛和过敏反应等症状，个别也可产生如粘膜刺激及上呼吸道阻塞等情况。
2.2 通风不足，室内空气污染雪上加霜
通风除甲醛的原理是：通过空气的流动，将有害气体排到室外。暖气房内，紧闭门窗，室内外的空气不流通，导致新风量不足，室内甲醛聚集，超标更严重。如果出现感冒、头晕、咽喉刺激，全身不适等症状，需特别注意。
3.如何防治SBS？
3.1 开窗通风
尽管冬天天气比较寒冷，但是开窗换气还是非常必要的。通风换气可以有效的将室内细菌、甲醛等有害物质置换出室外。
3.2 彻底清除甲醛污染
选用真正安全、高效、持久除甲醛的产品，是保护家人免受甲醛危害的最简单、保险的方式。
荃芬GRAFTON专业净醛服务是为新装修的房屋提供的彻底清除甲醛污染的施工服务。采用荃芬GRAFTON甲醛清除剂，进口原液，是日本专利技术生成的氨基高分子聚合物，安全无刺激，真正高效、持久清除甲醛污染。施工后可高效清除室内甲醛污染，48小时将室内甲醛浓度降至安全范围内，并将甲醛浓度持久保持在安全范围内。持久保护家人健康。
3.3 室内除菌
对室内进行全面除菌，可以有效防止暖气房温暖环境下，霉菌、病菌的传播。降低健康风险。使用银光家宝，卧室一室一瓶，有效杀菌、抑菌、除味，带来森林般清新感受。
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厨房、卫生间本来就潮湿、加上暖气，温暖潮湿的环境，是霉菌滋生的沃土，使用银光多用宝，有效防霉、杀菌、抑菌、除味。
银光触媒产品原装进口，有效预防和清除室内生物污染。
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3.4 雾霾
当然，你一定会说，冬天最主要就是雾霾啦，这个，没有办法，空气净化器用起来吧。但要注意，空气净化器的原理，就是通过滤网过滤空气中的颗粒物（雾霾）。其所宣称的除甲醛等其他功效，早已被证实是虚假宣传。
室内空气净化做好上述这几点，大环境恶劣，但我们也能尽量创造舒适健康的小环境。雾霾天减少外出，如果出门，带好防霾口罩吧！